15 latek

[...] bo ja narazie nie widzialem kolesia takiego normalnej budowy tzn takiego co juz cwiczy troche zeby mietko szarpal na bica na serie 50 kg., ale moze jestesm slepy bo na sfd to kazdy 15 i 16 latek cisnie ze 40 na rozgrzewke a na klate to po 120 po 2 miechach cwiczen i po samych pompkach tak czy siak za***ista robota!! ps: darkman lap tez SOGa!!

A tam dziar nie oceniajMają już dobre 10 latek

[...] się w kolanie w bok. Jak dalej nie wiesz o co chodzi to idź spytać trenera, chyba wam wolno pytać, czy za karę będziesz musiał robić milion pompek. Wybacz jak mi 19-to latek mówi, że się nie da, a trener 30-40 letni, który ćwiczy min.15 lat mówi że się da, to chyba coś jest nie tak. Zwłaszcza, że było już 4 takich trenerów. To już wybacz. I [...]

[...] się siły w kolanie, jest to trudne do wykonania samemu. I jest to szkodliwe. Ktokolwiek Ci to tak opisał i pokazał - się po prostu nie zna. I już. "Wybacz jak mi 19-to latek mówi, że się nie da, a trener 30-40 letni, który ćwiczy min.15 lat mówi że się da, to chyba coś jest nie tak. Zwłaszcza, że było już 4 takich trenerów. To już [...]

Troche szaleństwo te 107 w takim wieku i przy takiej wadze ja bym sie wziol za mase szkoda teśca w tym wieku na siłe chyba że masz inne zamiary sog jak nic mało który 15'sto latek ma taki rekord a co dopiero przy takiej wadze SOg jak nic

[...] bo nieiwem czy urosniesz jezeli nie masz gentyki do wzrostu.Jestes w okresie gdzie najbardziej sie rozwijasz.Wiem ze do Ciebie to bzdety bo rosniesz,ale przekonasz sie za pare latek.Siła w pozniejszym etapie juz tak ładnie nie pojdzie.Znam to po sobie początkowo(pierwszy rok) siła szła błyskawicznie,a potem stopniowo było coraz to trudniej.

GH jest naj, ale trzeba mieć kasiory fffuuuuuullllll. A ja na to standardowo B O L D E N O N. Bez cudowania z blokami, rzadką krwią i innymi pierdołami. Tanio, lekko i przyjemnie. Mam nadzieje, że jako 28 latek przemyślałeś swoją decyzję co do SAA. Zmieniony przez - Jendrek74 w dniu 2010-03-25 12:18:15

Temat b. ciekawy bo dotyczy mnie, czyli obecnie 43 latka. Z mojego skromnego doświadczenia (można powiedzieć, że na siłkę chodziłem z przerwami jako 20latek, 30latek i jako 40+latek) powiem, że najlepsze efekty w budowaniu mięśni są teraz, czyli mając 40+. Z kolei siła była najlepsza gdy byłem 30latkiem. Za to najmniej tłuszczu miałem jako 20latek [...]

[...] ze swym bratem Roylerem i innym czarnym pasem, Luisem odwiedzili lokalną szkołę karate, wyzwali do walki ćwi~ąćych tam karateków i we trzech pokonali trzydziestu! Jako 19-to latek pokonał słynnego w Brazylii ulicznika Zulu, niepokonanego w ponad 140 walkach. Zadusił go gilotynowym duszeniem z gardy. Pięć lat później walczyli ponownie. 20 tys. [...]

Majkelox Nie rozumiem co ma znaczyć ten komentarz, chcesz się popisać że masz więcej? Wiesz ja cały czas się rozwijam i teraz ważę 53 i w łapie mam 29, mam 15 lat więc nie będę miał efektów takich jak 17-18 latek...

Jak chcesz cos ekstra mozna pobawic sie daa, atd czy 6 bromo z pogranicza supli. 20 latek? Po co? Na co? Chlopie odpusc sobie ten temat na kolejne 15 lat

[...] przypadku jest to 120% masy ciała, w drugim tylko 100%. Dziadi - liczy się i wiek i staż. Siła u 14 latka idzie dużo wolniej niż u osoby co ma np. 19 lat. I nawet jeśli 14 latek waży 80kg to wynik 100kg przy stażu powiedzmy 1,5roku jest i tak bardzo dobry. Natomiast u 19 latka z tą wagą i stażem powiedzmy 1 rok, 100kg to nie jakiś nadzwyczajny [...]

[...] biega z kosą tyko z bronią. I zrozum, ja nikogo nie usprawiedliwiałem Twoje słowa: A co do 12-letniego dziecka.. ten koleś jest jeszcze młody i pewnie go poniosło.. 12-latek jest jeszcze za głupi, aby zdać sobie sprawę z tego, jaki skutek mają jego czyny. Usprawiedliwiasz go jego młodym wiekiem,pisząc ze pewnie nie zdawał sobie sprawy z [...]

luk.podupic a podupic to 2 rózne sprawy.powiedz mi jakie doswiadczenie w sexie ma 15-16 latek.napisałem ze jeszcze dobrze nie podupił i nie polizał a chodziło mi o doswiadczenie.własnie tak sie zachowuja małolaty którzy upolują prawie nieprzytomna małolate na dyskotece i wielce wyrywaja ja do kibla na sex....żałosne

hehe bucu kolejny 12 latek w natarciu????czlowkieku jescze szczales po majtach to ja juz na ty forum siedzialem i jak ktos wtedy mial znawce to rzeczywiscie byla osoba godna zaufania ktora jak dawala rade to wiadomo bylo ze mozna z tej rady korzystac..a teraz co przyjdzie jakis malolat na forum odpowie mu 15 latem ktory nie ma pojecia(wiekszego [...]

[...] po ponad rocznej przerwie i najważniejszej wygranej w karierze, na UFC 258 Amerykanin sprawił sporą niespodziankę poddając Rodolfo Vieirę gilotyną. W poprzedniej walce 28-latek musiał uznać wyższość Kevina Hollanda. Gala UFC 273 odbędzie się 9 kwietnia w Jacksonville, w walce wieczoru Alexander Volkanovski będzie bronił pasa wagi koguciej w [...]

[...] zwłaszcza, że w zeszłym roku byłem świadkiem jak w letnie wakacje o godzinie 18-19 gdzie już jest dość chłodno, a boisko zacienione na orliku był 1 (słownie: jeden) 10-latek, ustawiał piłkę na rzut karny i strzelał do pustej bramki uparcie wyciagając piłkę z siatki powtarzał czynność kilkakrotnie... naprawdę smutne Zmieniony przez - ASNF w [...]

dokładnie tak , 10-15 lat temu orliki spasowałyby idealnie:) ,tez widzę teraz te pustki ,fajne obiekty a gnoje bez większego zainteresowania , ja 27 latek ostałem się i dość często gram w kosza, własnie z goścmi po ok 30 lat :P . O złotych czasach bb tez jestem ciekaw zdania mastiego , ktory ma obraz tego sportu na przestrzeni ponad 40 lat

[...] na fali aż siedmiu kolejnych zwycięstw, Rosjanin ma na koncie wygrane m.in. w rywalizacji z Davim Ramosem, Armanem Tsarukyanem i Kajanem Johnsonem. W ostatniej walce 29-latek kompletnie zdominował i poddał Drew Dobera. Moises mocno wspiął się w tabeli wagi lekkiej po ostatnich wygranych, trzy ostatnie pojedynki Brazylijczyka zakończyły się [...]

[...] zwycięstwo w Oktagonie, kiedy to pokonał Scotta Holtzmana przez KO w drugiej rundzie na gali UFC on ABC 2 w kwietniu. Stephens powróci do wagi lekkiej od 2013 roku. 34-latek znajduje się obecnie w najtrudniejszym okresie w swojej karierze – w ostatnich pięciu walkach aż czterokrotnie musiał wychodzić z klatki pokonany, a jedna walka [...]